Toutes nos activités sont organisées et réalisées par des bénévoles, eux-mêmes insuffisants respiratoires.
~ Parmi les plus importantes ~
⇒ Publication de la revue « RESPIR » conjointement avec le Souffle LR, ex Comité 
Régional contre les maladies respiratoires et la tuberculose.
Tous les 2 mois, cette revue est distribuée non seulement à ses adhérents mais encore à tous les médecins pneumologues de la région ainsi que dans les services hospitaliers.
⇒ Service d’écoute téléphonique fort utile pour informer et soutenir des personnes atteintes d’insuffisance ou de handicap respiratoire, dont la mobilité est souvent très réduite.
⇒ Rencontres décentralisées des adhérents des cinq départements de la région organisées par le pôle géographique.
Sortie Festive Annuelle
⇒ Sortie festive annuelle.
Méditation
⇒ Remise en forme par la pratique de sports adaptés aux insuffisants respiratoires : le yoga se pratique hebdomadairement à MONTPELLIER, la marche nordique, la randonnée, le Taïchi en ROUSSILLON.
⇒ Des séances de réflexologie (discipline de bien-être d’origine Asiatique, holistique et énergétique) sont proposées à la demande aux adhérents de l’ A.L.R.I.R.
Réflexologie
⇒ Éducation au travers de groupes de parole entre malades, de conférences sur la diététique, l’obésité, le sevrage tabagique…
⇒ Représentation des usagers [RU] dans les plus grands établissements de soins (CHU, Centres Hospitaliers, Cliniques privées, Centres de rééducations ou de soins pour enfants)…
Guide destiné aux Usagers et à leur Entourage
⇒ Administrateurs des caisses primaires de maladies, des ARS, de plusieurs commissions éthique, juridique, sociale.
